好多人都試過牙骹痛,食嘢或者講嘢嗰陣,下巴關節位置隱隱作痛,嚴重起嚟連開口都困難。其實呢種情況醫學上叫做「顳下頜關節功能障礙」,成因可能同日常生活習慣、壓力或者牙齒咬合問題有關。 牙骹痛嘅常見原因最常見嘅情況係因為長期磨牙或者咬緊牙關,令到關節同周圍肌肉過度疲勞。其次就係牙齒排列唔整齊,咬合唔平均導致關節受力不均。另外,壓力大、經常食硬嘢或者外傷都可能引發牙骹痛。 如果痛症持續好耐,甚至伴隨「咔咔」聲或者張口困難,就可能係關節盤移位嘅徵兆,需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,早期發現同處理可以避免問題惡化。 點樣舒緩牙骹痛? - 減少咬硬嘢:暫時避免食香口膠、堅果等需要大力咀嚼嘅食物 - 熱敷或按摩:用暖毛巾敷下巴位置,輕輕按摩肌肉 - 放鬆心情:壓力係磨牙嘅主要原因之一,適當減壓有幫助 - 矯正咬合:如果係牙齒排列問題,可能需要矯齒或咬合調整 當自我護理冇效,或者症狀持續超過兩星期,就應該求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估,透過臨牀檢查同影像診斷,找出確切原因並制定個人化治療方案。 記住,長期忽視牙骹問題可能會導致更嚴重嘅關節損傷。及早關注下巴健康,先至係明智之舉。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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