牙齦發炎係常見嘅口腔問題,除咗用西醫方法治療之外,中醫嘅穴位療法都可以幫到手。適當按壓特定穴位,可以促進血液循環,減輕牙齦腫痛嘅不適。以下介紹幾個對牙齦發炎有幫助嘅穴位,等你可以喺屋企自行舒緩症狀。 1. 合谷穴(虎口位) 合谷穴位於手背,拇指同食指之間嘅凹陷處。經常按壓合谷穴可以緩解牙痛同牙齦腫脹,對上火引起嘅牙齦發炎特別有效。用拇指按壓呢個穴位,每次按30秒至1分鐘,每日做2-3次。2. 頰車穴(下頜角前上方) 頰車穴位於面部,大約喺下頜角前上方一橫指嘅位置。按壓呢個穴位可以直接影響口腔周圍嘅氣血運行,幫助減輕牙齦發炎引起嘅腫痛。可以用食指輕輕打圈按摩,每次按1-2分鐘。 3. 下關穴(耳屏前凹陷處) 下關穴位於耳屏前,張口時會出現凹陷嘅地方。呢個穴位對緩解牙齦發炎同牙痛有好處,特別係因為風熱引起嘅不適。用中指輕輕按壓,每日按2-3次,每次1分鐘左右。 4. 內庭穴(腳背第二、三趾間) 內庭穴位於腳背,第二同第三腳趾之間嘅凹陷處。按壓內庭穴可以清熱解毒,對於因上火導致嘅牙齦發炎有明顯幫助。可以用拇指按壓,每次按1-2分鐘。 穴位療法需注意嘅事項 雖然穴位按摩可以幫助舒緩牙齦發炎,但如果症狀持續或加重,建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊,提供全面嘅牙科檢查同治療,幫助患者解決牙齦問題。 如果牙齦發炎伴隨嚴重腫痛、出血或發燒,可能係更嚴重嘅口腔疾病,例如牙周炎,需要專業醫生處理。平時保持良好口腔衛生,早晚刷牙同使用牙線,都可以減少牙齦發炎嘅機會。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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