牙齦痛係好多人都有過嘅經歷,食嘢痛、飲凍嘢痛,甚至連講嘢都痛,真係好難頂!如果你而家正受緊牙齦痛嘅困擾,不妨試下呢幾種方法,幫你快速緩解不適。 1. 鹽水漱口 最簡單又有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽有消炎殺菌嘅作用,可以幫助減輕牙齦腫痛。方法好簡單:一杯溫水加半茶匙鹽,每日漱口3-4次,每次30秒左右。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,呢個方法適合輕微牙齦痛,如果痛得厲害,建議盡快睇醫生。2. 冰敷止痛 如果牙齦腫痛明顯,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外面,每次敷10-15分鐘。冰敷可以幫助收縮血管,減輕腫脹同疼痛。不過要注意,唔好直接將冰敷喺牙齦上,以免凍傷。 3. 保持口腔清潔 牙齦痛好多時候係因為口腔衛生唔好,食物殘渣積聚引起發炎。所以,即使痛都要堅持刷牙同用牙線清潔牙縫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,可以選擇軟毛牙刷,輕輕刷牙齦邊緣,避免刺激患處。 4. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或者過凍嘅食物都會刺激牙齦,加重疼痛。期間最好食啲軟身、清淡嘅食物,等牙齦有時間恢復。 5. 藥物緩解 如果痛得好厲害,可以考慮用非處方嘅止痛藥,比如布洛芬或者對乙酰氨基酚。但要注意,呢啲藥只能暫時緩解症狀,如果牙齦痛持續超過3日,或者伴有發燒、牙齦出血等情況,一定要去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅口腔科團隊,可以為你提供詳細嘅診斷同治療。 點解牙齦會痛? 牙齦痛嘅原因有好多,常見嘅包括牙齦炎、牙周病、蛀牙、智齒發炎等。如果唔及時處理,可能會引發更嚴重嘅口腔問題。所以,快速止痛只係權宜之計,最重要嘅係找出病因,對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。 記住,牙齦痛唔好忍,及早處理先至係上策!
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