好多人都發現自己嘅牙齒表面會有一層黃黃嘅污漬,呢啲就係我哋常講嘅牙垢。究竟牙垢係點樣形成嘅呢?深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細解釋。 牙垢其實係由食物殘渣同細菌混合形成嘅。當我哋食完嘢之後,食物嘅微小顆粒會殘留喺牙齒表面同牙縫之間。如果冇及時清潔,口腔入面嘅細菌就會開始分解呢啲食物殘渣,慢慢形成一層黏黏嘅薄膜,就係所謂嘅牙菌斑。經過一段時間,牙菌斑會同唾液入面嘅礦物質結合,逐漸硬化成牙垢。以下幾個因素會加速牙垢嘅形成: 1. 食嘢習慣:經常食甜食、飲碳酸飲料嘅人更容易生牙垢 2. 清潔不足:刷牙時間唔夠或者方法唔正確 3. 牙齒排列:牙齒唔整齊嘅人更容易積聚食物殘渣 4. 唾液分泌:口水分泌少嘅人牙垢形成速度會更快 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙垢唔單止影響美觀,仲會導致口臭、牙齦炎等口腔問題。如果牙垢長期唔清理,仲可能會演變成牙石,嚴重時甚至會引起牙周病。 要預防牙垢形成,專家建議: - 每日至少刷牙兩次,每次不少於2分鐘 - 使用牙線清潔牙縫 - 定期做口腔檢查同洗牙 - 減少食甜食同黏性食物 - 飲多啲水保持口腔濕潤 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備,專業醫生可以幫你徹底清除牙垢同牙石,保持口腔健康。記住,定期口腔檢查係預防牙垢最有效嘅方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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