牙齦健康,是很多人忽略卻又極其重要的問題。牙齦疾病,從輕微的牙齦炎到嚴重的牙周病,不僅影響口腔健康,還可能牽連到全身健康。那麼,如何有效預防牙齦疾病呢?下面 下麪幾個簡單卻關鍵的方法,能讓你的牙齦保持健康。 定期口腔檢查:這是預防牙齦疾病的第一步。定期到專業的口腔科醫生那裏進行檢查,可以及時發現問題,及時治療。正確刷牙:每天至少兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,刷牙時記得要上下刷,不要左右橫刷,以免損傷牙齦。 使用牙線:每天使用牙線清理牙縫,可以有效去除牙菌斑,預防牙周病。 戒菸:吸菸是牙齦疾病的一個重要誘因,戒菸對牙齦健康大有裨益。 均衡飲食:保持均衡飲食,多喫富含維生素C和鈣的食物,可以幫助增強牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科,我們不僅提供專業的口腔醫療服務,還特別開設了港澳國際門診,爲港人提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務,讓你感受家一般的溫暖。我們的地址是羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁),電話:0755-82316199。記得,健康的牙齦,從日常預防開始。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。