牙齦腫痛係唔少人都經歷過嘅問題,尤其係飲食唔規律或者口腔清潔唔夠時,容易引起牙齦發炎、紅腫,甚至伴隨疼痛。如果遇到牙齦腫痛,點樣可以快速消腫呢?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生爲你分享一啲實用嘅方法。 1. 保持口腔清潔 牙齦腫痛嘅主要原因之一係細菌感染,所以保持口腔衛生非常重要。每日早晚刷牙,使用牙線清理牙縫,可以減少食物殘渣堆積,避免細菌滋生。如果腫痛明顯,可以用溫鹽水漱口,幫助消炎。2. 冷敷緩解腫脹 如果牙齦腫痛伴隨明顯腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置,每次敷10-15分鐘,間隔一段時間再重複。冷敷可以幫助收縮血管,減輕腫痛感。 3. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或者過硬嘅食物會刺激牙齦,加重腫痛。建議暫時選擇清淡、柔軟嘅食物,例如粥、蒸蛋等,減少對牙齦嘅刺激。 4. 適當使用藥物 如果腫痛較嚴重,可以喺醫生建議下使用消炎藥物或者含漱液,幫助緩解炎症。但唔好自行濫用抗生素,以免影響口腔菌羣平衡。 5. 及時就醫檢查 如果牙齦腫痛持續3日以上,或者伴隨發燒、化膿等症狀,可能係更嚴重嘅口腔問題,例如牙周炎或膿腫。建議儘快到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查,醫生會根據情況提供專業治療,避免病情惡化。 牙齦腫痛雖然常見,但唔可以忽視。平時注意口腔護理,定期洗牙檢查,可以有效減少牙齦問題。如果出現不適,及時採取正確嘅措施,或者尋求專業醫生幫助,可以更快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。











