好多人都遇到牙齦萎縮嘅問題,尤其系年紀大啲或者口腔護理唔夠好嘅時候。牙齦萎縮唔單止影響外觀,重可能引致牙齒敏感甚至鬆動。今日就同大家分享下點樣應對呢個問題。 點解會出現牙齦萎縮? 牙齦萎縮嘅原因有好多,最常見嘅系牙周病。如果平時刷牙唔夠徹底,牙菌斑同牙石積聚,就會刺激牙齦,導致發炎同萎縮。另外,刷牙太大力或者用錯方法,都可能令牙齦受損。年紀大咗,牙齦組織自然退化,都系常見原因之一。有咩症狀要留意? 如果你發現牙齒睇起身比以前長咗,或者飲凍嘢、熱嘢時有敏感,就可能系牙齦萎縮嘅信號。重有就係刷牙時容易流血,或者牙齒有輕微鬆動,呢啲都系要注意嘅徵兆。 點樣預防同改善? 1. 正確刷牙:用軟毛牙刷,以45度角輕輕刷牙齦邊緣,避免橫向大力刷。每日至少刷牙兩次,每次兩分鐘。 2. 使用牙線:單靠刷牙唔能夠徹底清潔牙縫,每日用牙線清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑。 3. 定期洗牙:建議每半年到一年去專業口腔機構洗牙一次,清除牙石。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務,幫助預防牙周病。 4. 戒菸:吸菸會加重牙齦問題,戒菸對口腔健康好重要。 5. 均衡飲食:多食富含維生素C同鈣質嘅食物,幫助牙齦健康。 如果已經萎縮點算? 如果牙齦萎縮嚴重,可能需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會根據情況建議適合嘅治療方案,比如牙齦移植手術等。早期發現同治療好關鍵,可以防止問題惡化。 記住,牙齦萎縮系一個漸進嘅過程,平時做好預防好重要。如果發現有問題,儘早搵專業醫生檢查,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。











