牙周病係一種常見嘅口腔疾病,好多人都會問:「有牙周病嘅話,一日要刷幾次牙先夠?」其實,正確嘅刷牙次數同方法比單純增加刷牙次數更重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙周病患者需要特別注意口腔清潔,但過度刷牙反而可能傷害牙齦。 一般嚟講,牙周病患者建議每日刷牙2-3次,每次至少2分鐘。不過,重點唔係次數,而係刷牙嘅質量。最好選擇軟毛牙刷,用溫和嘅力度,以45度角輕輕刷洗牙齦邊緣,有效清除牙菌斑。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出,好多患者以為刷得越多越好,其實過度用力刷牙反而會令牙齦萎縮,加重牙周病情。除咗刷牙次數,牙周病患者仲要注意以下幾點: 1. 使用牙線或牙縫刷:單純刷牙只能清潔到牙齒表面約60%嘅區域,牙縫位置容易積聚食物殘渣同細菌,必須配合牙線或牙縫刷清潔。 2. 定期洗牙:即使每日認真刷牙,牙石仍然會慢慢形成,建議每半年到一年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業洗牙。 3. 選擇合適嘅牙膏:可以考慮使用含氟牙膏,或者醫生推薦嘅專業牙周護理牙膏。 如果牙齦經常出血、紅腫,或者牙齒鬆動,就應該盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。早期治療可以有效控制牙周病,避免牙齒脫落等嚴重後果。記住,預防同治療牙周病需要專業指導同個人護理相結合。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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