牙齦發炎係唔少人都遇到過嘅問題,紅腫、疼痛甚至出血都令人好睏擾。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,想快啲好轉,關鍵係要對症處理同保持良好口腔衛生。 牙齦發炎嘅常見原因 牙齦發炎通常係因為牙菌斑積聚,刺激牙齦組織引起炎症。如果唔及時處理,可能會發展成牙周病。其他原因包括: - 刷牙方法不當,損傷牙齦 - 荷爾蒙變化(如懷孕期間) - 長期吸煙或飲食習慣不良點樣可以快啲好? 1. 正確刷牙同使用牙線 每日至少刷牙兩次,用軟毛牙刷輕力刷牙,配合牙線清潔牙縫。深圳博愛曙光醫院口腔科建議,選擇含氟牙膏可以幫助減少細菌滋生。 2. 用溫鹽水漱口 溫鹽水有助消炎,每日漱口2-3次可以緩解腫痛。但要注意濃度唔好太高,否則可能刺激口腔。 3. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或過硬嘅食物可能會加重炎症,期間盡量食清淡啲。 4. 及時就醫檢查 如果牙齦發炎持續超過一週,或者腫痛嚴重,建議去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔診療設備,可以幫你準確診斷同治療。 點預防牙齦發炎? - 定期洗牙(每半年至一年一次),清除牙結石 - 戒煙同減少飲酒 - 保持均衡飲食,補充維生素C 記住,牙齦健康直接影響整體口腔狀況,唔好忽視小問題。如果症狀反覆出現,最好及早搵專業醫生幫手。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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