牙周病係一種常見嘅口腔疾病,主要因為牙菌斑同牙石積聚引起,初期可能只係牙齦紅腫、出血,但嚴重時會導致牙齒鬆動甚至脫落。如果你發現自己有牙周病嘅徵狀,應該點樣改善呢?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享一啲實用建議。 1. 正確刷牙同使用牙線 牙周病嘅改善首先要從日常口腔護理做起。每日至少刷牙兩次,每次最少兩分鐘,建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏。刷牙時要注意清潔牙齦邊緣,避免牙菌斑積聚。另外,每日使用牙線清潔牙縫,可以減少食物殘渣同細菌滋生。2. 定期洗牙檢查 牙石係牙周病嘅重要成因,一般刷牙無法清除,需要專業洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,每半年至一年洗牙一次,去除牙石同牙菌斑,預防牙周病惡化。如果已經有牙周炎,可能需進行深層清潔(即刮治),幫助牙齦恢復健康。 3. 改善生活習慣 吸煙同飲食習慣都會影響牙周健康。煙草會令牙齦血液循環變差,增加牙周病風險;高糖飲食亦會助長細菌滋生。戒煙同減少糖分攝取,對改善牙周病有幫助。 4. 及時就醫治療 如果牙齦持續出血、腫痛,甚至牙齒鬆動,應該盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙周治療,包括藥物治療、深層清潔同必要時嘅手術修復,幫助患者恢復口腔健康。 牙周病唔可以忽視,及早改善先可以避免更嚴重嘅問題。記住保持良好口腔衛生習慣,定期檢查,咁先可以擁有健康牙齒! 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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