剝智慧齒係唔少人嘅必經階段,但術後點樣飲食先至唔影響傷口癒合,同時又能夠補充營養呢?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享一啲實用建議,等大家可以順利渡過恢復期。 術後24小時內:流質食物為主 剝完智慧齒嘅頭24小時最關鍵,傷口仲未穩定,建議食流質或半流質食物,例如粥、湯、豆漿、果汁(避免酸性)等。記得食物要放涼至室溫,太熱可能會刺激傷口,導致出血或腫脹加重。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,避免用吸管飲嘢,因為吸吮動作可能會影響傷口凝血。術後2-3日:軟身食物補充能量 過咗頭24小時後,如果冇明顯不適,可以開始試嚇食一啲軟身、容易咀嚼嘅食物,例如蒸蛋、豆腐、軟麵條、薯蓉等。避免辛辣、硬或脆嘅食物,例如薯片、堅果,以免刺激傷口或令縫線鬆脫。另外,補充蛋白質同維生素有助傷口恢復,可以考慮食魚肉、香蕉等易消化又有營養嘅食物。 術後一星期:逐步恢復正常飲食 一般情況下,傷口會喺一星期左右慢慢癒合,可以根據恢復情況逐步恢復正常飲食。但仍然要避免太硬或太黏嘅食物,例如牛肉乾、糯米餈等,以免影響傷口。如果發現傷口持續疼痛、腫脹或出血,建議及時返深圳博愛曙光醫院口腔科覆診,確保恢復順利。 小貼士:保持口腔清潔 除咗飲食要注意,術後口腔清潔都好重要。24小時內避免刷牙或漱口,之後可以用暖鹽水輕輕漱口,幫助消炎。刷牙時避開傷口位置,以免造成刺激。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊,為患者提供智慧齒拔除及術後護理指導,確保恢復過程順利。如果你對術後飲食或護理有疑問,可以隨時諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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