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1. 牙齦炎或牙周病：呢個係最常見嘅原因之一。如果平時口腔清潔唔夠徹底，牙菌膜積聚，就會刺激牙肉發炎，導致腫脹同出血。長期唔處理，仲可能發展成牙周病，影響牙齒健康。 2. 蛀牙或牙根感染：如果蛀牙深入牙髓，或者牙根受感染，可能會引起牙肉腫脹，甚至形成膿腫。呢種情況通常會伴隨劇烈疼痛，需要儘快就醫。 3. 外傷或刺激：例如刷牙太大力、用牙籤整傷牙肉，或者戴牙套唔適應，都可能令牙肉腫脹。 4. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或者月經期間，荷爾蒙變化可能會令牙肉變得敏感，容易腫脹。 點樣處理牙肉腫脹？ 如果你發現牙肉腫脹，可以試嚇以下方法緩解不適： - 保持口腔清潔：用軟毛牙刷輕輕刷牙，並配合牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 用鹽水漱口：溫鹽水可以幫助消炎，每日漱口幾次，有助舒緩腫脹。 - 避免刺激性食物：太熱、太辣或者太硬嘅食物可能會加劇腫脹，暫時避免食用。 不過，如果牙肉腫脹持續幾日冇好轉，或者伴隨發燒、嚴重疼痛，就應該儘快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以為你詳細檢查，並提供合適嘅治療方案，例如洗牙、根管治療或者藥物治療，幫你解決問題。 點預防牙肉腫脹？ - 定期檢查牙齒：每半年去牙科檢查一次，及早發現問題。 - 正確刷牙：使用巴氏刷牙法，確保徹底清潔牙齒同牙齦邊緣。 - 均衡飲食：減少高糖食物，多攝取維他命C，增強牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院提醒，牙肉腫脹雖然常見，但唔可以忽視。如果問題嚴重，建議儘早求醫，避免影響口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
