牙痛真係好難頂,尤其係半夜突然痛醒,真係令人束手無策。唔少人都試過因為牙痛而影響日常生活,甚至食唔到嘢、瞓唔着。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,牙痛可能係蛀牙、牙周病或者智慧齒發炎嘅信號,如果情況嚴重,建議儘快求醫。不過,喺睇醫生之前,可以試嚇以下七招簡單方法,幫你暫時舒緩牙痛。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎殺菌嘅作用,可以幫助減輕牙齦腫痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水,攪勻後漱口30秒,每日重複幾次,可以有效緩解不適。2. 冰敷患處 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側,每次敷15分鐘,間隔一段時間再敷。冰敷可以減輕腫痛同麻痹神經,暫時舒緩痛感。 3. 避免刺激性食物 牙痛期間,盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物,以免刺激牙齒同牙齦,加重痛楚。建議選擇軟身、清淡嘅食物,例如粥或者蒸蛋。 4. 使用丁香油 丁香油具有天然嘅鎮痛同消炎作用,可以喺藥房買到。用棉花棒蘸少量丁香油,輕輕塗喺痛處,能夠暫時麻痹神經,減輕痛感。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要堅持刷牙同使用牙線,避免食物殘渣積聚,加重炎症。刷牙時動作要輕柔,避免刺激患處。 6. 抬高頭部瞓覺 如果夜晚牙痛特別嚴重,可以試嚇墊高枕頭瞓覺。抬高頭部可以減少血液流向頭部,從而減輕牙齒壓力同痛感。 7. 服用非處方止痛藥 如果痛到頂唔順,可以考慮服用非處方嘅止痛藥,例如布洛芬或者撲熱息痛。但要注意按照說明書使用,避免過量,並且唔好長期依賴藥物。 如果試過以上方法都冇改善,或者牙痛持續超過兩日,就應該儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查,避免延誤治療。專業嘅牙醫會幫你找出牙痛嘅根源,並提供合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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