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1. 牙菌斑積聚：牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果唔及時清理，就會刺激牙齦，導致發炎。長期積聚嘅牙菌斑仲會形成牙石，進一步加重牙齦問題。 2. 口腔清潔不足：刷牙方法唔正確或者清潔唔徹底，都會令食物殘渣留喺牙縫同牙齦邊緣，滋生細菌，引發炎症。 3. 牙周病：如果牙齦炎長期唔處理，可能會發展成牙周病，導致牙齦萎縮、牙齒鬆動等更嚴重嘅問題。 4. 身體免疫力下降：壓力大、睡眠不足或者營養不良，都可能令身體免疫力降低，牙齦更容易受到細菌感染。 5. 其他因素：吸煙、糖尿病等慢性病，或者荷爾蒙變化（如懷孕期間），都可能增加牙齦發炎嘅風險。 點樣預防同處理牙齦發炎？ - 保持良好口腔衛生：每日至少刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，並定期用漱口水殺菌。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年到一年進行一次專業洗牙，清除牙石同牙菌斑。 - 改善飲食習慣：減少高糖同酸性食物嘅攝入，多食富含維生素C同鈣質嘅食物，有助於增強牙齦健康。 - 及時就醫：如果牙齦發炎症狀持續或者加重，應該盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，可以為患者提供全面嘅診斷同治療方案。 - 戒煙同管理慢性病：吸煙會嚴重影響牙齦健康，戒煙可以明顯改善症狀。同時，控制好血糖等慢性病，都有助於減少牙齦問題。 總結 牙齦反覆發炎唔係小事，如果忽視可能會引發更嚴重嘅口腔問題。通過改善日常護理同及時就醫，可以有效預防同治療牙齦炎症。深圳博愛曙光醫院提醒大家，口腔健康同全身健康息息相關，定期檢查同專業護理至關重要。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
