牙齒敏感係好多人都有嘅問題,尤其係飲凍嘢、食甜嘢或者刷牙嘅時候,突然一陣刺痛真係好難頂。如果你都經常遇到咁嘅情況,可能係牙齒敏感嘅徵兆。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講下,點樣舒緩同預防牙齒敏感。 點解會牙齒敏感? 牙齒敏感通常係因為牙釉質磨損或者牙齦萎縮,令到牙本質暴露喺外面。牙本質入面有好多微小嘅管道,直接連住牙髓神經,當受到冷熱或者酸甜刺激嘅時候,就會產生刺痛感。常見嘅原因包括: - 刷牙太用力或者用硬毛牙刷 - 長期飲酸性飲品(例如汽水、檸檬茶) - 牙齦炎或者牙周病導致牙齦退縮 - 夜晚磨牙(夜磨牙症)點樣舒緩牙齒敏感? 如果你已經有牙齒敏感嘅問題,可以試下以下方法: 1. 用抗敏感牙膏:市面上有專門針對牙齒敏感嘅牙膏,含有硝酸鉀或者氟化物,可以幫助封閉牙本質小管,減輕敏感。 2. 避免刺激性食物:盡量少飲凍嘢同酸性飲品,食嘢嘅時候亦都避免過冷過熱。 3. 正確刷牙:用軟毛牙刷,輕輕打圈刷牙,唔好太用力,以免進一步磨損牙釉質。 預防重於治療 想避免牙齒敏感,最好從日常護理做起: - 定期檢查牙齒:建議每半年去口腔科做一次檢查,及早發現牙齦問題或者蛀牙。 - 使用牙線:每日用牙線清潔牙縫,防止牙菌斑堆積導致牙齦問題。 - 注意飲食習慣:減少食太多甜嘢或者酸性食物,飲完酸性飲品後可以用清水漱口。 如果牙齒敏感問題嚴重,或者持續好耐都冇改善,建議儘早去專業嘅口腔科求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以為你提供全面嘅檢查同治療方案,幫助你擺脫牙齒敏感嘅困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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