牙齦腫脹係唔少人都會遇到嘅口腔問題,除咗影響外觀,仲可能伴隨疼痛同出血。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙齦腫脹多數同口腔衛生不良、牙周病或身體炎症有關,及早處理可以避免問題惡化。 點解牙齦會腫?牙齦腫脹嘅常見原因包括: 1. 牙菌斑積聚:如果刷牙唔徹底,牙菌斑會刺激牙齦,導致發炎同腫脹。 2. 牙周病:牙齦長期發炎可能發展成牙周病,嚴重時會導致牙齒鬆動。 3. 荷爾蒙變化:懷孕或青春期荷爾蒙波動亦可能令牙齦敏感腫脹。 4. 營養不良:缺乏維他命C等營養素會影響牙齦健康。 點樣消除牙齦腫脹? 1. 改善口腔衛生 每日刷牙兩次,使用軟毛牙刷同含氟牙膏,輕輕清潔牙齦邊緣。配合牙線或沖牙器,清除牙縫中嘅食物殘渣,減少細菌滋生。 2. 鹽水漱口 用溫鹽水漱口可以幫助消炎,減輕牙齦腫痛。方法好簡單:將半茶匙鹽加入一杯溫水中,每日漱口2-3次。 3. 避免刺激食物 辛辣、過熱或過硬嘅食物可能加重牙齦不適,建議暫時避免。多飲水,保持口腔濕潤,有助減輕炎症。 4. 尋求專業治療 如果牙齦腫脹持續超過一週,或者伴隨嚴重疼痛、流膿,建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療,針對牙周病等問題制定個人化方案,幫助患者恢復口腔健康。 預防牙齦腫脹小貼士 - 定期檢查牙齒,每半年洗牙一次。 - 戒煙限酒,減少對牙齦嘅刺激。 - 均衡飲食,多攝取富含維他命C嘅蔬果。 牙齦健康關乎整體口腔狀況,如果發現問題,及早處理至為重要。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊,為患者提供全面嘅牙周護理同治療服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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