隨住年紀增長,好多長者都會擔心牙齒問題,尤其係掉牙嘅情況。究竟老人通常幾歲開始掉牙?點樣可以延緩牙齒脫落?深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。 老人掉牙年齡無絕對標準首先要澄清嘅係,掉牙年齡並冇一個固定嘅時間點。好多人都以為「老咗就一定會掉牙」,但實際上,牙齒健康與日常護理習慣關係更大。有人可能60歲就開始鬆動掉牙,亦有人80歲仍能保持完整牙列。根據統計,65歲以上長者中約有25%仍然保留曬所有自然牙。 導致老人掉牙嘅主要原因 1. 牙周病:呢個係長者掉牙嘅頭號殺手。牙菌膜長期積聚會導致牙齦發炎,嚴重時會破壞牙槽骨,令牙齒失去支撐。 2. 蛀牙:尤其係牙根部位嘅蛀牙,因為隨著年齡增長,牙齦退縮會暴露牙根,更容易蛀爛。 3. 長期磨牙:夜間不自覺磨牙會加速牙齒磨損。 4. 全身性疾病:如糖尿病會增加牙周病風險,骨質疏鬆亦可能影響牙槽骨健康。 點樣預防過早掉牙? 1. 正確刷牙方法:建議使用軟毛牙刷,每日至少刷牙2次,每次2分鐘。巴氏刷牙法最為推薦。 2. 定期洗牙檢查:即使冇不適,每半年都應該去專業口腔機構洗牙同檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備,可以為長者提供全面檢查。 3. 使用牙線/牙縫刷:單純刷牙只能清潔60%牙面,牙縫清潔同樣重要。 4. 戒煙限酒:煙草會加重牙周病,酒精則會導致口腔乾燥,增加蛀牙風險。 5. 均衡飲食:多食含鈣食物,少食甜酸刺激性食物。 仲有牙齒鬆動點算? 如果發現牙齒有鬆動情況,應立即就醫。早期治療可以挽救牙齒,延遲或避免拔牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業治療方案,包括牙周治療、植牙修復等,幫助長者恢復咀嚼功能。 溫馨提示:牙齒健康關係到全身健康,良好嘅口腔護理習慣應該從年輕時開始培養。記住,掉牙唔係衰老嘅必然結果,只要護理得當,完全可以擁有一副健康嘅牙齒到老。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。