戴咗自鎖式矯正器,除咗要定時覆診調整,飲食方面都要特別小心。如果食錯嘢,輕則令矯正器鬆脫,重則可能影響矯正效果,甚至延長治療時間。今日就同大家講下,戴自鎖式矯正器期間要避開邊啲食物。 硬身食物要避開自鎖式矯正器雖然比傳統矯正器穩固,但都唔代表可以亂食嘢。硬身食物如冰粒、硬糖、堅果同骨頭等,容易令託槽脫落或鋼絲變形。就算你好鍾意食蘋果或紅蘿蔔,都建議切成細件先食,避免直接咬落去。 黏性食物要戒口 黏性食物好似香口膠、軟糖、糯米餈等,好容易黐住矯正器,增加清潔難度。食物殘渣積聚喺矯正器周圍,容易滋生細菌,增加蛀牙同牙齦發炎風險。如果真係好想食甜嘢,可以選擇溶得快嘅朱古力,但記得食完要即刻漱口。 高色素飲品要少飲 矯正期間,牙齒表面嘅託槽周邊容易沉積色素,尤其係咖啡、奶茶、紅酒等高色素飲品。長期飲用可能令牙齒變黃,甚至喺拆矯正器後出現色差。建議飲用清水或淡茶,如果真係要飲深色飲品,可以用飲管減少直接接觸牙齒。 辛辣刺激食物要適量 戴矯正器初期,口腔可能會因為摩擦而出現潰瘍。辛辣、過熱或酸性強嘅食物,如辣椒、檸檬、醋等,會刺激傷口,令唔舒服感覺加劇。建議選擇清淡易消化嘅食物,等口腔適應咗矯正器後再慢慢恢復正常飲食。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,戴自鎖式矯正器期間,除咗要注意飲食,仲要保持良好嘅口腔清潔習慣。每次食完嘢最好用牙縫刷或沖牙機清潔矯正器周圍,避免食物殘渣積聚。如果有任何不適或矯正器鬆脫,應盡快聯絡牙醫處理。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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