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智慧齒通常喺17至25歲左右開始生，但好多人嘅口腔空間唔夠，令到智慧齒生得唔正，部分被牙肉包住，形成一個容易藏食物殘渣嘅位置。呢啲殘渣好難清潔乾淨，好快就會滋生細菌，引致牙肉發炎同腫痛，醫學上叫做「智齒冠周炎」。 如果你發現自己牙肉紅腫、有臭味，甚至張口都有困難，好可能就係呢個問題。情況嚴重嘅話，仲會引致面部腫脹同發燒，所以千祈唔好忽視。 點樣舒緩牙肉腫痛？ 1. 鹽水漱口：用暖鹽水漱口可以幫助消炎，一日漱幾次，每次30秒左右。 2. 冰敷腫痛位置：冰敷可以減輕腫脹同疼痛，每次敷10-15分鐘。 3. 保持口腔清潔：刷牙時要特別注意清潔智慧齒附近，可以用軟毛牙刷輕輕刷。 4. 避免刺激食物：辛辣、硬嘅食物會加重腫痛，暫時食啲軟身同清淡嘅嘢。 不過，如果腫痛持續唔退，或者越來越嚴重，就一定要搵牙醫檢查，因為可能需要專業治療，甚至拔除智慧齒。 咩情況下要拔智慧齒？ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果智慧齒生得唔正，或者經常引致發炎，最好考慮拔除。拔智慧齒並唔係個個都需要，但當佢影響到其他牙齒健康，或者導致反覆感染時，拔除係最有效嘅解決方法。 而家拔智慧齒已經好先進，可以用微創技術，減少傷口同恢復時間。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔團隊，提供智慧齒拔除同術後護理指導，幫你減輕不適。 點預防牙肉腫痛？ 平時保持良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，及早發現問題。如果覺得智慧齒開始生，可以早啲去牙醫度檢查，避免問題惡化。 牙肉腫痛智慧齒雖然常見，但唔好掉以輕心，及早處理先至係上策。如果你有呢方面嘅困擾，不妨去專業嘅口腔科檢查下！ 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
