牙肉腫痛係好多人都有過嘅經歷,食嘢、刷牙時都可能覺得唔舒服,甚至影響日常生活。究竟點解會牙肉腫痛?又有咩方法可以快速緩解同預防呢?深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享一啲實用建議。 牙肉腫痛嘅常見原因 牙肉腫痛通常由以下幾種情況引起: 1. 牙齦炎或牙周炎:如果平時口腔清潔唔夠,牙菌斑積聚,就會導致牙齦發炎,出現紅腫、出血同疼痛。 2. 蛀牙或牙髓感染:蛀牙如果深入牙髓,可能會引起牙肉腫脹同劇痛。 3. 智慧齒生長:智慧齒萌出時,如果位置唔正確或者清潔困難,容易引發牙齦腫痛。 4. 外傷或刺激:例如刷牙太大力、食嘢刮傷牙肉等,都可能導致局部腫痛。點樣緩解牙肉腫痛? 如果牙肉已經腫痛,可以試下以下方法: - 鹽水漱口:用溫鹽水漱口可以幫助消炎,減輕腫痛感。每日漱口2-3次,每次約30秒。 - 適當使用消炎止痛藥:如果痛得好厲害,可以暫時服用非處方消炎藥(如布洛芬),但最好先諮詢醫生。 - 冷敷腫脹部位:用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰,每次10-15分鐘,可以減輕腫脹同麻痺痛感。 - 保持口腔清潔:刷牙時要溫柔,用軟毛牙刷,同埋配合牙線清潔牙縫,避免牙菌斑堆積加重炎症。 預防牙肉腫痛嘅日常習慣 想避免牙肉腫痛,最重要係做好口腔護理: 1. 每日刷牙兩次,每次至少兩分鐘,確保牙齒同牙齦清潔乾淨。 2. 定期洗牙,建議每半年至一年洗一次牙,清除牙結石同牙菌斑。 3. 少食刺激性食物,例如太熱、太辣或者太硬嘅嘢,減少對牙齦嘅刺激。 4. 戒煙同限酒,煙酒會加重牙齦問題,影響口腔健康。 如果牙肉腫痛持續幾日唔好轉,或者伴隨發燒、化膿等情況,就要盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科就診,以免延誤治療。醫院配備先進嘅口腔檢查設備,專業醫生會根據情況提供適切治療,幫你解決問題。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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