智慧齒(即係第三大臼齒)通常喺17至25歲期間長出,但好多時因為位置唔夠,或者生得唔正,會引起牙肉腫痛、發炎等問題。如果智慧齒痛到影響食嘢同瞓覺,可以試嚇以下 即時止痛方法,但建議盡快去 深圳博愛曙光醫院口腔科 睇醫生,避免情況惡化。 1. 冷敷減輕腫痛 如果牙肉腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置,每次15分鐘左右,有助收縮血管,減輕痛感。但記住唔好直接將冰敷喺牙肉上,避免凍傷。2. 鹽水漱口消炎 用溫鹽水(一杯暖水加半茶匙鹽)漱口,每日3-4次,可以幫助消炎同舒緩牙肉不適。鹽水有天然殺菌作用,對於輕微發炎好有效。 3. 非處方止痛藥 短暫止痛可以考慮服用 布洛芬(Ibuprofen) 或者 撲熱息痛(Paracetamol),但一定要按照說明書劑量服用,唔好過量。如果持續疼痛超過兩日,建議盡快求醫。 4. 保持口腔清潔 智慧齒周圍容易藏食物殘渣,加重發炎風險。刷牙時要特別注意清潔智慧齒位置,可以用細頭牙刷或牙縫刷輔助。 5. 避免刺激食物 辛辣、過熱或過凍嘅食物會刺激發炎部位,加重痛感。建議食軟啲嘅食物,例如粥、蒸蛋等,減少咀嚼壓力。 專業提醒: 如果智慧齒痛反覆發作,可能係因為牙齒阻生(生唔出)或者發炎嚴重,需要專業治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科 提供智慧齒拔除手術,設備先進,醫生經驗豐富,可以幫你徹底解決問題。 如果智慧齒問題影響生活,建議儘早預約檢查,避免拖延導致更嚴重嘅感染。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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