戴隱形牙套愈來愈流行,因為佢夠隱形又方便,但唔少人戴咗之後都會問:「戴隱形牙套期間有咩嘢唔食得?」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,想保持牙套效果同口腔健康,以下幾類食物要特別注意! 1. 顏色深同易染色嘅食物 隱形牙套多數用透明物料製成,如果經常食咖喱、咖啡、濃茶、豉油等顏色深嘅食物,牙套可能會變黃,影響外觀。建議食完呢類食物後即刻漱口,或者除低牙套先食。2. 太硬或太黏嘅食物 戴住牙套時,唔好食太硬嘅嘢,例如堅果、冰粒、硬糖等,因為可能會令牙套變形,影響矯正效果。同樣,太黏嘅食物如軟糖、糯米餈等,容易黐住牙套,增加清潔難度,甚至滋生細菌。最好除低牙套先食,食完記得刷牙同清潔牙套。 3. 溫度過高嘅食物 隱形牙套雖然可以適應體溫,但如果直接飲熱湯、熱茶,尤其係溫度超過60°C,可能會令牙套變軟甚至變形。建議飲熱嘢時除低牙套,等食物溫度降低後再戴返。 4. 含糖量高嘅食物 糖分會滋生細菌,戴住牙套時如果食太多甜品、汽水,容易引起蛀牙或牙齦問題。口腔科醫生建議,食完甜嘢後要徹底清潔牙齒同牙套,避免蛀牙風險。 戴隱形牙套小貼士 除咗注意飲食,每日戴足22小時以上先有效果。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業隱形矯正服務,醫生會根據患者情況制定個人化方案,確保矯正過程順利。 記住,戴隱形牙套期間,唔單止要睇住食咩,仲要維持良好口腔衛生,定期返醫院覆診,咁先可以達到理想效果! 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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