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牙齦腫脹嘅原因有好多，最常見嘅包括： - 牙齦炎：牙菌斑積聚刺激牙齦，導致紅腫、易出血。 - 牙周病：如果牙齦炎冇及時治療，可能會發展成牙周病，令牙齦腫脹更嚴重。 - 生智慧齒：智慧齒生長時如果位置唔正確，會擠壓周圍牙齦，造成腫痛。 - 外傷或感染：刷牙過猛、咬傷牙齦，或者口腔感染，都會引起腫脹。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙齦腫脹持續幾日冇好轉，甚至伴隨發燒、膿液流出，就應該盡快求醫，以免病情惡化。 如何消除牙齦腫？ 1. 保持良好口腔衛生 每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，選用軟毛牙刷，避免用力過猛刺激牙齦。 2. 用鹽水漱口 溫鹽水可以幫助消炎，每日用稀釋嘅鹽水漱口幾次，能緩解牙齦腫痛。 3. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或過凍嘅食物會加重牙齦不適，暫時避開呢類食物，減少刺激。 4. 冷敷緩解腫痛 如果牙齦腫脹明顯，可以用冰袋包毛巾敷喺面頰位置，每次10-15分鐘，幫助消腫。 5. 及時就醫 如果牙齦腫脹係因為智慧齒發炎、牙周病等問題，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會根據情況進行專業治療，例如洗牙、消炎藥物，甚至拔牙等處理，避免問題惡化。 預防勝於治療 避免牙齦腫痛，關鍵在於平時嘅口腔護理： - 定期檢查牙齒，每半年至一年洗牙一次。 - 戒煙、減少飲酒，因為煙酒會刺激牙齦，增加發炎風險。 - 均衡飲食，攝取足夠維他命C，增強牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號綜合醫院，口腔科配備專業設備及經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供全面嘅牙科診療服務。 如果牙齦腫痛問題持續，建議盡早就醫，避免延誤治療！ > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
