好多人都聽過牙菌斑呢個詞,但未必清楚佢究竟係咩嚟。牙菌斑其實係一層黏黏嘅薄膜,主要由細菌、食物殘渣同唾液組成,會黐住喺牙齒表面。呢層嘢唔單止會引致蛀牙,仲會造成牙齦炎,甚至牙周病。如果唔及時清理,牙菌斑就會硬化成牙石,到時就要去搵牙醫處理。 牙菌斑嘅形成好快,通常喺食完嘢後幾個鐘就會出現。尤其係攝取高糖或高澱粉食物後,細菌會利用呢啲食物殘渣產生酸性物質,侵蝕牙齒表面。長期積聚嘅牙菌斑會令牙齦紅腫、出血,嚴重時仲會影響牙齒穩固性。 所以每日早晚刷牙同用牙線清潔牙縫,係預防牙菌斑嘅基本步驟。點樣知道自己有冇牙菌斑?最明顯嘅徵兆係牙齒表面有層黏膩感,或者用指甲刮到有白色軟垢。另外,口氣唔清新亦可能係牙菌斑過多嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,定期洗牙(每半年一次)可以有效清除日常刷牙未能去掉嘅菌斑,保持口腔健康。 對付牙菌斑,唔好等問題嚴重先行動。平時可以選擇含氟牙膏加強防蛀,飯後用清水漱口減少食物殘留。如果發現牙齦經常出血或牙齒敏感,建議盡早去專業機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面口腔評估,透過專業儀器幫你及早發現同處理問題。 記住,牙菌斑唔係小事,佢同全身健康都有關聯。研究顯示,嚴重牙周病可能會增加心血管疾病同糖尿病風險。照顧好牙齒,就係照顧好自己。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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