戴牙套係矯正牙齒嘅常見方法,但好多人都會遇到牙齒疼痛嘅問題,尤其係剛戴上或者調整後嘅頭幾日。其實,呢種痛楚係正常現象,表示牙齒正在移動。不過,如果痛得太犀利,或者持續好耐,就要留意啦!深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾個實用方法,幫你舒緩不適。 1. 選擇軟身食物,減輕咬合壓力 戴牙套初期,牙齒會比較敏感,建議避開硬嘢同黏性食物,改食粥、豆腐、蒸蛋等軟身食物。避免用前牙咬嘢,可以將食物切細啲,用後牙慢慢咀嚼,減少對矯正器嘅衝擊。2. 冷敷止痛,緩解腫脹感 如果牙齦有輕微腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側,每次10-15分鐘。低溫能暫時麻痹神經,減輕痛感,但記住唔好直接將冰塊放喺牙齒上,以免刺激牙齦。 3. 使用專用蠟,防止刮傷口腔 矯正器嘅金屬部分有時會刮損口腔內壁,引起疼痛。可以問醫生拎矯正蠟,搓成小球貼喺刮嘴嘅位置,形成保護層。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科會為患者免費提供呢類小工具,方便大家適應。 4. 按時食止痛藥(需醫生指導) 如果痛到影響日常生活,可以諮詢醫生後服用非處方止痛藥,例如布洛芬。但唔好長期依賴藥物,尤其係青少年同孕婦,必須嚴格跟從醫囑。 咩情況下要即刻睇醫生? 一般戴牙套嘅痛楚會喺3-5日內減輕,但如果出現以下情況,可能係異常信號: - 劇痛持續超過1週 - 牙齦紅腫流膿 - 矯正器鬆脫或斷裂 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,定期覆診好重要。醫生會根據牙齒移動情況調整力度,減少不必要嘅痛楚。醫院提供港澳國際門診服務,粵語溝通無障礙,仲有免費接車等便民措施。 記住,戴牙套係一個過程,適應期過後就會慢慢好轉。保持口腔清潔,用矯正專用牙刷同牙線,可以預防牙周問題引發嘅額外疼痛。有疑問隨時搵你嘅牙醫傾嚇啦! 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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