牙痛真係好難頂,痛起上嚟連食飯都冇心機。好多人都會問:「牙痛食乜好?」其實,喺牙痛期間,選擇合適嘅食物可以幫你減輕不適,同時避免刺激患處。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙痛期間飲食要清淡、軟身,避免過熱或過冷嘅食物,以免加重牙齒敏感。 牙痛期間推薦食物 1. 粥類:白粥、南瓜粥等軟身食物容易入口,唔會刺激牙齦。 2. 蒸蛋或豆腐:質地柔軟,富含蛋白質,容易消化。 3. 香蕉或蘋果泥:水果可以提供維生素,但記得要整成泥狀,減少咀嚼。 4. 乳酪:低糖乳酪含有益生菌,可以幫助口腔健康。要避免嘅食物 - 辛辣、油炸食物:會刺激牙齦,加重炎症。 - 過硬或黏性食物:如花生、香口膠,可能卡住或損壞牙齒。 - 太甜或太酸嘅食物:容易加劇蛀牙或牙齒敏感。 如果牙痛持續超過兩日,或者伴隨發燒、腫脹,建議盡快就醫,可能係蛀牙、牙周病或者牙齦發炎等問題,需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以為你提供詳細檢查同適當治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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