牙肉腫痛同痱滋雖然唔係大病,但係會影響日常生活,例如食嘢、講嘢甚至瞓覺都唔舒服。好多人都試過突然間牙肉腫起,或者生痱滋,痛到唔想鬱。究竟點解會咁?又有咩方法可以舒緩同預防呢? 牙肉腫痛嘅常見原因 牙肉腫痛通常係因為口腔衛生唔夠好,例如刷牙唔徹底、牙菌膜積聚,引致牙齦發炎。另外,免疫力下降、壓力大、飲食唔均衡,或者荷爾蒙變化(例如懷孕)都可能令牙肉容易腫痛。如果情況嚴重,甚至可能係牙周病嘅先兆,需要及時睇醫生。痱滋點解會生? 痱滋(口腔潰瘍)係口腔黏膜出現嘅小潰瘍,通常呈白色或黃色,周圍紅腫,一掂到就好痛。痱滋嘅成因包括: - 飲食刺激:食太多辛辣、熱氣食物,或者缺乏維他命B、C同鐵質。 - 壓力或疲勞:情緒緊張、休息不足會增加生痱滋嘅機會。 - 意外咬傷:食嘢或講嘢時唔小心咬到口腔內壁,形成傷口後容易變痱滋。 點樣舒緩同預防? 1. 保持口腔清潔:每日刷牙兩次,用牙線清理牙縫,減少細菌滋生。 2. 飲食調理:少食辛辣、油炸食物,多飲水,補充維他命豐富嘅蔬果。 3. 適當使用藥物:如果痛得厲害,可以用醫生處方嘅消炎漱口水或藥膏,幫助消炎止痛。 4. 減少壓力:適當運動、充足睡眠有助增強免疫力,減少口腔問題。 如果牙肉腫痛或痱滋持續超過一星期,或者反覆發作,建議去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查,醫生會根據情況提供專業治療,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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