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牙肉腫痛通常由以下幾種情況引起： 1. 牙齦炎或牙周病：呢啲係最常見嘅原因，主要係因為牙菌斑積聚，導致牙齦發炎。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。 2. 食物殘渣刺激：食完嘢後，如果冇徹底清潔牙齒，食物殘渣可能會卡喺牙縫或牙齦邊緣，刺激牙肉導致腫痛。 3. 口腔潰瘍或創傷：唔小心咬到牙肉，或者用牙籤等尖銳物品刮傷牙齦，都可能引起局部腫痛。 4. 免疫力下降：熬夜、壓力大或感冒時，身體抵抗力降低，牙齦容易發炎。 點樣舒緩牙肉腫痛？ 如果牙肉腫痛，可以試下以下方法緩解不適： - 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，並使用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 用鹽水漱口：溫鹽水可以幫助消炎，每日漱口幾次，有助減輕腫痛。 - 避免刺激性食物：暫時避開辛辣、過熱或過硬嘅食物，以免加重不適。 - 適當冰敷：如果腫痛明顯，可以用冰袋敷喺臉部外側，幫助消腫。 幾時需要睇醫生？ 如果牙肉腫痛持續幾日都冇好轉，或者伴隨發燒、化膿等症狀，建議盡快去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗嘅醫生團隊，可以為你提供精準診斷同治療方案，幫你解決口腔問題。 預防勝於治療 平時注意口腔衛生，定期洗牙同檢查，可以有效減少牙肉腫痛嘅發生。如果問題反覆出現，可能係身體發出嘅健康警號，唔好掉以輕心。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
