牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題,唔少人會發現牙齒愈來愈長,甚至出現敏感、鬆動嘅情況。如果你都遇到類似問題,唔使太擔心,深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你分享幾個實用方法,幫助減緩牙齦萎縮嘅速度。 牙齦萎縮嘅主要原因牙齦萎縮通常同以下幾個因素有關: 1. 牙周病:長期牙菌斑積聚會導致牙周組織發炎,破壞牙齦同牙槽骨。 2. 刷牙方式不當:太大力或者用硬毛牙刷橫向刷牙,容易磨損牙齦。 3. 遺傳因素:部分人天生牙齦組織較薄,更容易萎縮。 4. 不良習慣:如吸煙、磨牙等,都會加速牙齦退化。 點樣有效減緩牙齦萎縮? 1. 正確刷牙 建議使用軟毛牙刷,並以45度角輕輕打圈清潔牙齒同牙齦邊緣。避免橫向用力刷,以免刺激牙齦。 2. 定期洗牙 牙石係導致牙周病嘅元兇之一,建議每半年至一年到深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業洗牙,清除牙菌斑同牙石,減少牙齦炎症。 3. 使用牙線或沖牙器 單靠刷牙未必能徹底清潔牙縫,使用牙線或者沖牙器可以有效去除食物殘渣,防止細菌滋生。 4. 戒煙同減少磨牙 吸煙會影響牙齦血液循環,加速萎縮。如果有夜磨牙習慣,可以考慮佩戴咬合墊保護牙齒同牙齦。 5. 及時治療牙周病 如果已經出現牙齦出血、紅腫等症狀,應儘早到口腔科檢查,避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙周治療,幫助改善牙齦健康。 總結 牙齦萎縮雖然唔可以完全逆轉,但透過正確嘅護理同治療,可以有效減緩其發展。養成良好嘅口腔衛生習慣,定期檢查,先至可以保持牙齒同牙齦健康。如果你有牙齦問題,建議儘早搵專業醫生評估,制定適合嘅治療方案。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。











