蛀牙係好多人都有嘅問題,如果唔及時處理,可能會導致牙齒進一步損壞,甚至影響到牙髓,引起劇痛。蛀牙嘅形成主要係因為口腔細菌分解食物殘渣,產生酸性物質,逐漸侵蝕牙齒表面。咁點樣先可以阻止蛀牙繼續惡化呢? 1. 保持口腔清潔最緊要 每日至少刷牙兩次,用含氟牙膏可以有效增強牙齒抗酸能力。刷牙時要特別注意牙縫同牙齦邊緣,呢啲地方容易藏食物殘渣,成為細菌溫牀。另外,每日用牙線清理牙縫,防止牙菌斑積聚。2. 減少高糖飲食 糖分係細菌最鍾意嘅食物,會加速蛀牙惡化。盡量少食甜嘢,尤其係黏性強嘅糖果、朱古力,食完要即刻漱口或者飲清水沖淡糖分。 3. 定期檢查同及早治療 如果發現牙齒有黑點或者敏感,最好盡快去睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業蛀牙檢查,可以幫你及早發現問題。早期蛀牙可能只需要補牙,拖得太耐就可能要做根管治療甚至拔牙。 4. 使用含氟漱口水或者塗氟保護 氟化物可以強化牙齒表面,減慢蛀牙進展。小朋友同成人可以定期去牙醫度做塗氟處理,增強牙齒抵抗力。 5. 注意飲食營養均衡 鈣質同維他命D對牙齒健康好重要,多飲牛奶、食芝士同綠色蔬菜,可以幫助牙齒保持堅固。 如果蛀牙已經形成,一定要盡快治療,唔好等到牙痛先睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊,提供專業蛀牙治療,幫你恢復健康牙齒。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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