拔牙係一個常見嘅口腔小手術,但好多人都忽略咗術後護理嘅重要性,尤其係運動方面。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,拔牙後適當休息同避免劇烈運動,對傷口癒合好重要。 一般嚟講,拔牙後24至48小時內最好避免任何劇烈運動。因為運動會令血壓上升,可能導致傷口再次出血。就算你平時有運動習慣,呢段時間都應該暫停跑步、健身等高強度活動。傷口完全癒合通常需要1至2星期,所以建議至少等1星期後先慢慢恢復輕度運動。如果你拔嘅係智慧齒或者創傷較大嘅手術,休息時間可能要更長。醫生可能會建議你2星期內都唔好做運動。深圳博愛曙光醫院口腔科遇到唔少案例,就係因為患者太早做運動,令傷口裂開或者發炎,最後要返診所處理。 除咗運動之外,拔牙後仲要注意: - 24小時內唔好漱口或吐口水,以免影響血塊形成 - 食嘢要避免用拔牙嗰邊咀嚼 - 按時食醫生開嘅消炎藥 最緊要係聽從醫生嘅具體建議,因為每個人嘅情況都唔同。如果你有疑問,可以隨時聯絡深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業團隊查詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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