牙痛真係好難頂,有時半夜突然痛醒,或者食飯嗰陣突然痛到唔想咬嘢。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家,牙痛可能係蛀牙、牙齦發炎或者智慧齒問題引起嘅,如果痛得好犀利,最好盡快睇醫生。不過喺睇醫生之前,可以試嚇以下幾種方法緩解痛楚。 1. 用鹽水漱口 簡單又有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽水可以幫助消炎,減少牙齦腫脹。將一茶匙鹽溶入一杯溫水度,輕輕漱口30秒,每日重複幾次,可以暫時舒緩痛楚。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅部位外面,每次敷15分鐘左右。冷敷可以減輕炎症同麻痹神經,令痛感冇咁明顯。不過要注意,唔好直接將冰敷喺牙肉上,避免凍傷。 3. 避免刺激食物 牙痛期間,盡量避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物,呢啲都會刺激牙齒同牙齦,令痛感加劇。可以選擇軟身、溫和嘅食物,例如粥或者蒸蛋,減少對牙齒嘅壓力。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛到頂唔順,可以考慮服用非處方嘅止痛藥,例如撲熱息痛(Paracetamol)或者布洛芬(Ibuprofen)。但係要記住,呢啲藥只係暫時緩解,唔能夠代替專業治療,長期依賴可能掩蓋病情。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要繼續刷牙同用牙線,避免食物殘渣積聚,令炎症惡化。不過刷牙時要輕手啲,避開痛嘅位置,避免進一步刺激。 如果試咗以上方法都冇改善,或者牙痛持續超過兩日,就一定要去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊,可以幫你檢查同治療牙痛嘅根源,避免問題惡化。 牙痛雖然常見,但唔好掉以輕心,及早治療先至係最有效嘅解決方法! 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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