牙齒痛係一種好常見嘅不適,可能由蛀牙、牙周病或者牙齦發炎引起。痛起上嚟真係好難頂,甚至影響食嘢同瞓覺。如果你突然牙痛,可以試嚇以下幾種緩解方法,等你可以舒服啲,但記住最緊要係盡快睇醫生,搵出原因先至係根治嘅方法。 1. 用鹽水漱口 溫水加少少鹽,輕輕漱口可以幫助消炎,暫時減輕牙齦腫痛。鹽水有天然嘅殺菌作用,對輕微嘅發炎有一定幫助。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側,每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕腫痛,但記住唔好直接將冰敷喺牙齒上,以免刺激神經。 3. 避免刺激食物 牙痛期間,盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物,減少對牙齒嘅刺激。可以選擇溫和嘅流質食物,例如粥或者湯,等牙齒冇咁大負擔。 4. 非處方止痛藥 如果痛得好厲害,可以考慮服用非處方嘅止痛藥,例如撲熱息痛(Paracetamol)或者布洛芬(Ibuprofen)。但一定要按照說明書服用,唔好過量,長期依賴止痛藥並唔係解決方法。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要繼續刷牙同用牙線清潔,避免食物殘渣積聚,加重炎症。不過刷牙時要輕手啲,避免刺激痛處。 記住:以上方法只係應急措施,唔可以代替專業治療! 如果牙痛持續或者加劇,一定要去睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以提供專業嘅檢查同治療,幫你徹底解決牙痛問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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