好多人都聽過牙菌斑呢個詞,但究竟咩係牙菌斑?佢係咪真係可以靠刷牙刷得走?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生話你知,牙菌斑其實係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜,如果唔及時清理,就會引致蛀牙同牙周病。 牙菌斑確實可以通過正確刷牙方法去除,但前提係要掌握正確技巧。首先,刷牙時間至少要維持2分鐘,每日早晚各一次。其次,牙刷要斜45度角對住牙齦邊緣,輕輕打圈清潔每隻牙齒嘅表面。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,特別要注意清潔牙齒同牙齦交界處,呢度最容易積聚牙菌斑。不過,單靠刷牙未必可以完全清除牙菌斑。尤其係牙齒排列唔整齊嘅人,牙刷好難清潔到所有縫隙。專業醫生建議每半年到一年做一次洗牙,用專業儀器徹底清除頑固嘅牙菌斑同牙結石。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔檢查同洗牙服務,幫助你維持口腔健康。 除咗刷牙,日常使用牙線都好重要。牙線可以清潔牙刷夠唔到嘅牙縫位置,防止牙菌斑積聚。飲完汽水或者食完甜食後,最好用清水漱口,減少糖分停留喺牙齒表面嘅時間。 記住,牙菌斑如果唔及時清理,就會慢慢硬化變成牙結石,到時就唔可以靠刷牙解決啦。所以養成良好嘅口腔護理習慣,定期做口腔檢查,先至係預防牙周病同蛀牙嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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