牙齦腫痛上火係唔少人都遇到過嘅問題,尤其係飲食唔規律或者壓力大嘅時候,牙齦紅腫、疼痛嘅情況更加明顯。咁究竟點解會牙齦腫痛上火?又有咩方法可以緩解?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生爲大家詳細講解。 牙齦腫痛上火嘅常見原因 1. 口腔衛生差:如果平時刷牙唔夠徹底,食物殘渣容易堆積喺牙齒同牙齦之間,滋生細菌,導致牙齦發炎、腫痛。 2. 飲食刺激:食太多辛辣、煎炸或者熱氣嘅食物,容易令身體上火,牙齦亦會受牽連,出現紅腫、疼痛。 3. 免疫力下降:熬夜、壓力大或者感冒時,身體抵抗力降低,牙齦更容易發炎。點樣緩解牙齦腫痛上火? - 保持口腔清潔:早晚刷牙,飯後用牙線清理牙縫,減少細菌滋生。 - 調整飲食:少食辛辣、煎炸食物,多飲水,食啲清熱嘅食物,例如綠豆湯、雪梨等。 - 冷敷舒緩:如果牙齦腫痛明顯,可以用冰袋輕輕敷喺面頰,幫助消腫止痛。 幾時需要睇醫生? 如果牙齦腫痛持續幾日唔退,甚至伴隨出血、口臭,可能係牙周炎或者其他口腔問題,建議儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。專業醫生會通過檢查,判斷係咪需要洗牙或者進一步治療,避免病情惡化。 預防勝於治療 牙齦腫痛上火雖然常見,但做好日常護理可以有效減少發作。定期去深圳博愛曙光醫院洗牙,清除牙結石,保持牙齦健康,係預防嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。











