如果你突然發現牙肉腫痛,連食嘢都覺得唔舒服,咁就可能係牙齦發炎嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,牙齦腫痛通常同口腔衛生唔夠好、食物殘渣積聚,或者係牙周炎等問題有關。想快啲消腫,可以試下以下方法。 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽漱口,可以幫助消炎殺菌,減輕牙齦腫痛。每日漱口2-3次,每次30秒左右,可以有效舒緩不適。2. 冰敷消腫 如果牙肉腫得比較厲害,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛嘅位置,每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕腫脹同疼痛,但記住唔好直接敷太耐,避免凍傷皮膚。 3. 保持口腔清潔 牙齦腫痛好多時都係因為細菌感染引起,所以一定要勤刷牙,特別係用軟毛牙刷輕輕清潔腫痛部位,避免進一步刺激。同時,使用牙線清理牙縫,減少食物殘渣積聚。 4. 避免刺激食物 喺牙齦腫痛期間,最好避免食太熱、太辣或者太硬嘅食物,減少對牙齦嘅刺激。可以選擇清淡、容易咀嚼嘅食物,例如粥或者蒸蛋。 5. 必要時求醫 如果試咗以上方法都冇改善,或者腫痛持續幾日,可能係牙齦膿腫或者更嚴重嘅口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊,可以幫你檢查同治療,避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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