每日早晚刷牙係基本嘅口腔護理,但係有唔少人發現,即使保持呢個習慣,牙齒仍然偏黃,甚至越嚟越明顯。點解會咁?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家拆解呢個常見問題。 1. 飲食習慣影響 咖啡、茶、紅酒同深色食物(如咖喱、豉油)都含有色素,容易附著喺牙齒表面。即使刷牙,色素可能已經滲入牙釉質,導致牙齒變黃。減少攝取呢類食物,或者飲用後及時漱口,可以減輕色素沉積。2. 刷牙方式唔正確 刷牙時間太短、力度不足,或者牙刷毛太軟,都可能清潔唔徹底。尤其係牙齒縫隙同內側,容易殘留牙菌斑,久而久之形成牙漬。建議使用軟硬適中嘅牙刷,配合巴氏刷牙法,每日至少刷牙兩次,每次兩分鐘。 3. 天生牙釉質較薄 部分人天生牙釉質較薄,露出下層偏黃嘅牙本質,即使點刷都難以改變。呢種情況需要專業牙醫評估,考慮透過美白或修復治療改善。 4. 煙草同藥物影響 煙草中嘅尼古丁會令牙齒變黃變黑,長期吸煙者嘅牙漬更難清除。另外,某些藥物(如四環素)亦可能導致牙齒內部染色,普通刷牙無法解決。 點樣改善牙齒黃? - 定期洗牙:深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,每年至少洗牙一次,清除頑固牙漬同牙結石。 - 專業美白:若色素沉積嚴重,可考慮冷光美白或瓷貼面等治療,但需由專業醫生操作。 - 調整習慣:減少染色飲食,戒煙,並使用含氟牙膏加強保護。 如果牙齒變黃問題持續,建議及早到口腔科檢查,排除其他疾病可能。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊,提供全面檢查同個性化治療方案,助你重現健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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