蛀牙係一種常見嘅口腔問題,唔單止影響牙齒健康,仲可能引發其他嚴重嘅口腔疾病。及早預防蛀牙,係保持口腔健康嘅重要一步。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒,以下幾點護齒祕訣可以幫助你遠離蛀牙困擾。 首先,正確刷牙係最基本嘅預防方法。每日早晚刷牙,每次最少刷兩分鐘,確保徹底清潔每一隻牙齒表面。醫生建議使用含氟牙膏,氟化物可以有效強化琺瑯質,減少蛀牙風險。此外,飯後用牙線清潔牙縫,去除食物殘渣,防止細菌滋生。其次,飲食習慣亦對牙齒健康有重要影響。減少攝入高糖、高酸性嘅食物同飲品,例如糖果、汽水等。過量嘅糖分會為細菌提供養分,導致蛀牙。醫生建議多食含鈣豐富嘅食物,例如牛奶、芝士,有助於強化牙齒。 定期到醫院進行口腔檢查亦非常重要。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同清潔服務,醫生會根據你嘅口腔狀況,提供針對性嘅護理建議。早期發現蛀牙問題,可以及時治療,避免病情惡化。 最後,兒童護齒亦需要特別關注。小朋友嘅牙齒較脆弱,更容易蛀牙。家長應教導小朋友養成良好嘅刷牙習慣,並定期帶佢哋到醫院進行口腔檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。如果你有任何口腔健康問題,歡迎隨時到院諮詢,我哋嘅專業團隊會為你提供最優質嘅服務。
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