牙骹痛,又稱顳下頜關節痛,係一種常見嘅口腔問題,可能由多種原因引起,例如咬合不正、壓力大、磨牙或者受傷。好多人都會問:「牙骹痛會自己好嗎?」 其實,牙骹痛能否自愈,取決於疼痛嘅原因同嚴重程度。 如果牙骹痛係由於輕微嘅肌肉疲勞或者短期嘅壓力引起,通常喺休息幾日之後會有所緩解。你可以試嚇避免咬硬物、減少咀嚼動作,並用熱敷嚟放鬆肌肉。 但如果疼痛持續超過一星期,或者伴隨住張口困難、關節彈響等症狀,就應該盡快求醫,因為呢啲可能係顳下頜關節功能障礙(TMD)嘅徵兆。TMD係一種需要專業治療嘅疾病,並非可以自己康復。醫生可能會建議你進行物理治療、咬合板治療,甚至喺嚴重情況下進行手術。早期診斷同治療可以有效緩解症狀,避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊,可以為你提供詳細嘅檢查同個性化嘅治療方案。 此外,保持良好嘅生活習慣亦好重要。例如,避免長時間使用手機、保持良好的坐姿,同埋學習放鬆技巧,都可以幫助減少牙骹痛嘅發生。 如果你正經歷牙骹痛,建議盡早到專業醫療機構求診,避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就醫。 地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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