食飯時牙縫卡住菜渣,唔單止影響食慾,仲可能引起口臭同牙齦發炎。如果你成日遇到呢個問題,唔使擔心,深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你提供幾個實用解決方法,幫你輕鬆解決困擾。 1. 用牙線清潔 牙線係最有效嘅工具之一。將牙線輕輕放入牙縫,上下滑動,就可以將菜渣清除。記住唔好用牙籤,因為牙籤容易傷到牙齦,甚至令牙縫變大。2. 漱口沖洗 如果身邊冇牙線,可以試下用溫水或者漱口水大力漱口,有時可以沖走菜渣。不過,如果菜渣卡得比較深,漱口可能效果有限。 3. 使用沖牙器 沖牙器利用強力水柱沖洗牙縫,特別適合戴牙箍或者有牙縫較大嘅人士。深圳博愛曙光醫院口腔科建議,沖牙器可以作為日常護理工具,幫助保持口腔清潔。 4. 定期洗牙 如果牙縫經常卡菜渣,可能係因為牙結石堆積令牙縫變大。定期洗牙可以去除牙結石,減少食物殘留,建議每半年到專業口腔科檢查一次。 5. 檢查牙齒健康 如果長期有食物卡牙縫,可能係牙齒排列唔齊或者有蛀牙問題,建議去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生,可以幫你全面評估牙齒健康狀況。 如果菜渣卡得太深,自己清理唔到,千萬唔好用力摳,以免傷害牙齦。最好去專業口腔科尋求幫助,避免引發更嚴重嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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