好多人都希望擁有一排潔白嘅牙齒,因為靚嘅笑容可以提升自信。但係,隨住年齡增長、飲食習慣同唔同嘅生活習慣,牙齒會慢慢變黃或者有污漬。咁究竟點樣可以令牙齒變白呢?深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家為大家分享幾個有效嘅方法。 1. 日常護理最重要 保持良好嘅口腔衛生係令牙齒變白嘅基礎。每日早晚刷牙同用牙線清潔牙縫,可以防止牙菌斑同牙石積聚,減少牙齒變黃嘅機會。建議使用美白牙膏,入面含有輕微嘅研磨劑或者美白成分,可以幫助去除表面污漬。不過要注意,唔好過度用力刷牙,否則會損害牙釉質。2. 專業牙齒美白療程 如果你嘅牙齒已經明顯變色,日常護理可能效果有限。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅冷光美白同激光美白療程,可以快速有效咁令牙齒變白。呢啲療程由專業牙醫操作,安全可靠,效果可以維持較長時間。想擁有明星般嘅亮白牙齒,可以考慮呢種方法。 3. 注意飲食習慣 某啲食物同飲品,例如咖啡、茶、紅酒、碳酸飲料同深色醬汁,都容易令牙齒染色。如果想保持牙齒美白,建議減少攝入呢啲飲品,或者飲用後立即漱口。另外,多食蘋果、芹菜等爽脆蔬果,可以幫助清潔牙齒表面。 4. 定期洗牙 即使日常護理做得幾好,牙齒表面都會積聚一啲難以清除嘅污漬同牙石。建議每半年到一年做一次專業洗牙,深圳博愛曙光醫院口腔科嘅超聲波洗牙可以有效去除牙漬同牙石,令牙齒恢復原本嘅色澤。 5. 家用美白產品 市面上有唔少家用美白產品,例如美白牙貼、美白筆等。呢啲產品使用方便,但效果因人而異,而且如果使用不當可能會刺激牙齦。建議使用前先諮詢牙醫意見,確保安全。 總括嚟講,令牙齒變白需要結合日常護理同專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅牙醫團隊,可以為你提供個性化嘅牙齒美白方案,助你重拾自信笑容。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。