拔牙係口腔科常見嘅小手術,但術後護理對恢復速度好重要,尤其係飲食方面。選擇合適嘅食物可以幫助傷口癒合,減少不適感。咁拔牙後應該食乜嘢先可以恢復得快啲呢? 拔牙後24小時內嘅飲食拔牙後嘅頭24小時最關鍵,唔好食太熱、太硬或刺激性嘅食物,以免影響傷口癒合。建議先食流質或半流質食物,例如: - 凍牛奶、豆漿:可以提供蛋白質同營養,又唔會刺激傷口 - 雪糕、乳酪:凍嘅食物可以減輕腫脹感 - 粥、湯粉(等涼啲先食):軟身易消化 避免用飲管飲嘢,因為吸吮動作可能會扯開傷口血塊,影響癒合。 拔牙後2-3天嘅飲食 過咗頭24小時後,如果無明顯出血同痛楚,可以開始嘗試軟身食物,例如: - 蒸蛋、豆腐:柔軟易入口,富含蛋白質 - 燉爛嘅蔬菜、薯蓉:提供纖維同維他命 - 魚肉、肉碎(煮到好淋):補充蛋白質幫助修復 仍然要避免辣、酸、硬同熱嘅食物,以免刺激傷口或引起發炎。 拔牙後幾日可以食返正常嘢? 一般3-5日後,如果傷口無唔舒服,可以慢慢恢復正常飲食,但建議避開難咀嚼嘅硬物,例如堅果、脆骨,以免影響傷口。記住多補充維他命C(如奇異果、橙汁)同蛋白質,幫助組織修復。 深圳博愛曙光醫院口腔科溫馨提示 拔牙後嘅恢復速度同個人體質、護理方法有關。如果傷口持續疼痛、腫脹或出血,建議盡快返診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業拔牙同術後護理,採用微創技術減少術後不適,助你更快康復。 另外,我院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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