戴牙套係矯正牙齒嘅常見方法,但喺矯正期間,飲食上需要特別注意,否則可能會影響效果,甚至損壞牙套。博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,戴牙套後,要避開以下幾類食物,以免影響牙齒矯正進度同埋口腔健康。 1. 硬質食物 戴牙套期間,牙齒同牙套都比較脆弱,如果咀嚼過硬嘅食物,可能會導致牙套鬆脫或者託槽脫落。例如: - 硬糖、冰塊、堅果 - 骨頭、脆骨、甘蔗 - 蘋果、梨等生果最好切細再食博愛曙光醫院牙科專家建議,呢類食物最好完全避免,否則可能影響矯正效果,甚至增加牙齒損傷嘅風險。 2. 黏性食物 黏性食物容易黏住牙套同託槽,增加清潔難度,甚至可能令牙套移位。例如: - 年糕、糯米餈、軟糖 - 麥芽糖、朱古力棒 - 芝士、太妃糖等 呢啲食物唔單止難清理,仲可能殘留喺牙套縫隙,導致蛀牙或者牙齦發炎。 3. 高糖分同酸性食物 戴牙套後,牙齒更容易積聚食物殘渣,如果攝入過多糖分或者酸性食物,會加速蛀牙形成。例如: - 汽水、果汁、含糖飲料 - 檸檬、話梅等酸性食物 - 蛋糕、甜點等精緻糖類 口腔科醫生提醒,食完呢類食物後,最好即刻漱口,並徹底清潔牙齒,降低蛀牙風險。 4. 需要撕咬嘅食物 例如雞翼、排骨、漢堡包等,需要大力撕咬嘅食物容易令牙套受損。建議先將食物切細,或者改用餐具進食,減少對牙套嘅壓力。 戴牙套期間,飲食習慣需要調整,但唔代表營養攝入不足。博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅矯正建議,幫助患者順利完成治療。如果發現牙套鬆脫或者口腔不適,應及時就醫檢查,避免影響矯正效果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳患者就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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