好多人都鍾意飲茶,尤其係香港人,每日一杯奶茶、普洱或者鐵觀音,已經成為生活習慣。但係,有唔少人擔心長期飲茶會令牙齒變黃。究竟呢個講法係咪真嘅呢?深圳博愛曙光醫院口腔科為大家解答呢個問題。 茶漬確實可能影響牙齒顏色 茶葉中含有茶多酚同單寧酸,呢啲物質容易沉積喺牙齒表面,特別係如果刷牙唔夠徹底,久而久之就會形成茶漬,令牙齒睇落冇咁白。深色茶,例如紅茶、普洱,色素沉澱嘅機會更高,而綠茶相對影響細啲。不過,唔使太擔心,因為茶漬唔等同於蛀牙或者琺瑯質損壞,而係一種外源性嘅染色。只要保持良好嘅口腔清潔習慣,就可以減少茶漬嘅影響。 點樣預防牙齒變黃? 1. 飲完茶後漱口:簡單漱口可以沖走部分茶漬,減少沉積。 2. 使用吸管飲茶:減少茶同牙齒嘅直接接觸,降低染色機會。 3. 定期洗牙:深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年洗一次牙,專業清潔可以有效去除茶漬同牙垢。 4. 選擇美白牙膏:含有溫和去漬成分嘅牙膏,可以幫助維持牙齒亮白。 如果牙齒已經明顯變黃,可以考慮專業嘅牙齒美白療程。深圳博愛曙光醫院提供冷光美白、超聲波洗牙等服務,幫助恢復牙齒自然色澤。 總而言之,飲茶唔一定會令牙齒變黃,關鍵在於日常護理同定期檢查。保持良好習慣,就唔使放棄心愛嘅茶飲啦! 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)