喺深夜晚,你係咪曾經試過瞓覺醒來發現枕頭上有血跡?或者刷牙時發現牙齦流血?呢啲可能係你嘅口腔健康發出嘅警號!深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒, 睡覺牙齦流血 唔單止影響日常生活,更可能係牙周病嘅早期症狀,需要及時關注同治療。 點解瞓覺時牙齦會流血? 牙齦流血通常係因為牙菌斑積聚,導致牙齦發炎。當你瞓覺時,口水分泌減少,口腔自潔能力下降,細菌更容易滋生,加重牙齦炎症。如果平日刷牙唔夠徹底,或者有牙結石積聚,牙齦就會變得脆弱,輕微摩擦(例如瞓覺時牙齒咬合)都可能引致流血。常見原因同解決方法 1. 牙周病早期:牙齦炎係最常見嘅原因,如果忽視,可能發展成嚴重嘅牙周病,甚至導致牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科建議定期洗牙,清除牙菌斑同牙結石,預防牙周病。 2. 刷牙方法錯誤:太用力或者用硬毛牙刷會損傷牙齦。建議使用軟毛牙刷,採用巴氏刷牙法,輕柔清潔牙齒同牙齦邊緣。 3. 維生素缺乏:缺乏維生素C或K會令牙齦容易出血。平時可以多食蔬果,或者補充適量維生素。 咩情況下需要睇醫生? 如果 睡覺牙齦流血 情況持續超過一星期,或者伴隨牙齦腫痛、口臭,建議盡快去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅診療設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以為你提供全面嘅口腔健康評估同治療方案。 點樣預防牙齦流血? - 每日刷牙兩次,每次至少兩分鐘,記得清潔牙齦邊緣。 - 使用牙線或沖牙器,清除牙縫中嘅食物殘渣。 - 每半年至一年洗牙一次,保持口腔清潔。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。如果你有任何口腔問題,歡迎隨時預約諮詢!
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