拔完牙之後,第二日嘅飲食選擇好重要,食得唔好可能會影響傷口癒合,甚至引起發炎。所以,選擇容易消化、唔會刺激傷口嘅食物係關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家,拔牙後第二日應該點樣安排飲食,先至可以促進康復。 1. 流質食物最安全 拔牙後第二日,最好選擇流質或半流質食物,例如粥、湯、豆漿等。呢類食物唔使用力咀嚼,可以減少對傷口嘅刺激。溫熱嘅粥係唔錯嘅選擇,可以加少少肉碎或者菜蓉,但記得要放涼少少先好食,避免太熱刺激傷口。2. 軟爛食物逐漸加入 如果傷口冇明顯疼痛或腫脹,可以嘗試食啲軟爛嘅食物,比如蒸蛋、豆腐、爛面等。呢類食物容易咀嚼,又唔會太硬,減少對牙槽嘅壓力。避免食太硬、太脆嘅嘢,例如堅果、薯片,以免刮傷傷口。 3. 補充營養助恢復 拔牙後身體需要營養嚟促進癒合,可以食啲高蛋白嘅食物,例如魚肉、雞肉(攪碎)、燉湯等。維生素C對傷口修復有幫助,可以飲啲果汁(唔好太酸),或者食啲煮熟嘅蔬菜蓉。但要注意,避免用吸管飲嘢,因爲吸吮動作可能會影響血凝塊,增加出血風險。 4. 避免刺激性食物 拔牙後第二日要特別小心,辛辣、過熱、過酸嘅食物全部要避免,酒精同咖啡都唔好飲,以免刺激傷口或者延遲癒合。如果覺得口淡淡,可以飲啲溫水或者淡鹽水漱口(輕輕含住再吐出,唔好大力漱口)。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,拔牙後嘅護理直接影響康復速度,如果第二日仍然有劇烈疼痛、腫脹或者出血不止,應該儘快返醫院檢查。醫院提供專業嘅術後指導,確保患者安全康復。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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