牙痛真係好難頂,搞到食唔安瞓唔著,連講嘢都唔自在。其實,牙痛嘅原因有好多,可能係蛀牙、牙齦發炎、智齒生長,又或者係牙齒敏感。遇到牙痛點算好?深圳博愛曙光醫院口腔科專家教您七招簡單方法,幫您快速紓緩牙痛,等您可以舒服啲! 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽漱口,可以幫助消炎殺菌,減輕牙齦腫痛。每日漱幾次,每次保持30秒左右,效果會更好。2. 冰敷止痛 如果牙痛仲伴隨腫脹,可以用冰袋敷喺痛嘅部位外面,每次敷10-15分鐘。冰敷可以麻痹神經,減輕痛感同消腫。 3. 丁香油紓緩 丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌作用,可以用棉花棒蘸少少丁香油,輕輕塗喺痛嘅牙齒或者牙齦上,可以有效紓緩不適。 4. 避免刺激食物 牙痛期間,盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物,呢啲都會刺激牙齒,令痛感加劇。建議食啲溫和、易咀嚼嘅嘢。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要堅持刷牙同用牙線清潔牙齒,避免食物殘渣積聚,加重發炎。不過刷牙時要輕力,避免刺激痛處。 6. 服用止痛藥 如果痛得好厲害,可以考慮服用非處方止痛藥,例如布洛芬或者撲熱息痛。不過要注意用量,唔好超過建議劑量。 7. 及時就醫 以上方法都係暫時紓緩,如果牙痛持續或者加重,一定要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備,可以幫您徹底解決牙痛問題,避免拖延導致更嚴重嘅口腔疾病。 牙痛雖然常見,但唔好忽視佢背後嘅問題。平時要注意口腔衛生,定期檢查牙齒,預防勝於治療。如果牙痛反覆發作,建議及早到專業醫院診治,以免影響健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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