牙肉痠痛係一個常見嘅口腔問題,好多人都曾經遇到過。當你食嘢、刷牙或者飲凍嘢嗰陣,突然覺得牙肉唔舒服,甚至會隱隱作痛,真係好影響日常生活。今日就同大家講下牙肉痠痛嘅原因同解決方法。 牙肉痠痛最常見嘅原因係牙齦炎。如果你刷牙唔夠徹底,或者冇用牙線清潔牙縫,牙菌膜就會積聚喺牙肉邊緣,引致發炎。初期可能只係輕微紅腫,但如果唔及時處理,就會發展成牙周病,後果更加嚴重。另外,飲食習慣都同牙肉健康息息相關。經常食甜嘢或者酸性食物,會令口腔環境變差,容易滋生細菌。煙酒過多亦會削弱牙肉嘅抵抗力,增加發炎風險。 如果你已經出現牙肉痠痛,可以咁樣處理: 1. 用溫鹽水漱口,每日2-3次,可以有效減輕炎症 2. 選擇軟毛牙刷,刷牙時要輕力,避免刺激發炎部位 3. 暫時避免食太熱、太凍或者太硬嘅食物 當然,最重要嘅係要及時睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果牙肉痠痛持續超過3日,或者伴隨出血、腫脹等情況,就一定要專業治療。我哋醫院採用先進嘅診療設備,可以準確判斷問題所在,提供針對性嘅治療方案。 預防勝於治療,平時要注意: - 每日早晚刷牙,每次最少2分鐘 - 定期使用牙線清潔牙縫 - 每半年做一次牙科檢查同洗牙 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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