唔少人試過牙齦腫痛,尤其係上火嘅時候,痛到連食嘢都冇心機。牙齦腫痛上火其實係身體發出嘅警號,可能同口腔衛生、飲食習慣或者免疫力下降有關。如果想快啲好返,就要瞭解原因同正確處理方法。 牙齦腫痛上火嘅常見原因 1. 口腔衛生差:如果刷牙唔徹底,牙菌斑同食物殘渣就會積聚,引致牙齦發炎。 2. 飲食習慣:食得太多辛辣、油炸或者太甜嘅食物,容易令身體上火,牙齦腫痛機會大增。 3. 免疫力低下:壓力大、熬夜或者感冒期間,身體抵抗力下降,牙齦更容易發炎。 4. 牙周病或蛀牙:如果本身有牙周病或者蛀牙問題,牙齦腫痛嘅風險會更高。點樣緩解牙齦腫痛? - 保持口腔清潔:每日刷牙兩次,用牙線清理牙縫,減少細菌滋生。 - 飲食清淡:暫時避開辛辣、油炸食物,多飲水同食蔬果,幫助降火。 - 冷敷止痛:如果腫痛明顯,可以用冰袋敷住面頰,減輕不適。 - 儘快睇醫生:如果痛到厲害或者持續幾日都冇好轉,建議去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查,專業醫生會根據情況提供治療,例如洗牙、消炎或者處理蛀牙等問題。 點預防牙齦腫痛上火? 平時要注意口腔護理,定期去牙科檢查,及早發現牙齒問題。同時保持均衡飲食,避免熬夜同過大壓力,減少上火機會。 如果牙齦腫痛影響日常生活,記住唔好自己亂食藥,最好搵專業醫生幫手。深圳博愛曙光醫院口腔科設備齊全,醫生經驗豐富,可以提供針對性嘅治療方案。醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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