牙齒再礦化係指透過自然或人工方式,幫助流失嘅礦物質重新沉積返喺牙齒表面,令琺瑯質恢復健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出,當牙齒長期受酸性物質侵蝕,礦物質就會流失,形成初期蛀牙或牙齒敏感。若果及時採取措施,可以逆轉輕微損傷。 點樣促進牙齒再礦化? 1. 使用含氟牙膏:氟化物可以幫助琺瑯質重新吸收礦物質,減慢蛀牙形成。建議每日刷牙兩次,尤其係睡前刷牙更重要。 2. 均衡飲食:減少糖分同酸性食物(如汽水、柑橘類水果),多攝取高鈣食物(如牛奶、芝士),有助維持牙齒礦物質平衡。 3. 咀嚼無糖香口膠:刺激口水分泌,口水含有天然礦物質,能幫助中和酸性環境。 4. 定期檢查牙齒:深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查,及早發現琺瑯質磨損問題,並提供個人化護理建議。邊啲情況需要求醫? 如果牙齒已經出現明顯蛀洞或持續敏感,單純靠再礦化可能唔夠,需要專業治療。早期介入可以避免情況惡化,例如深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生會根據情況建議塗氟、窩溝封閉或其他修復方案。 平時養成良好習慣,加上專業牙科護理,牙齒健康自然有保障。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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